Développer le pur esprit d'Eveil signifie être libre des pensées qui manifestent une volonté d'accomplir des actes susceptibles de nuire aux autres, et faire au contraire tout son possible pour apporter soulagement et bienfait à autrui. Actuellement, nos capacités ne sont sans doute pas suffisantes pour que nous soyons utiles aux autres comme nous le souhaiterions. C'est pourquoi il importe de développer le souhait d'aller au-delà de nos présentes capacités, d'aller constamment dans le sens de l'esprit d'Eveil. Il convient de formuler ce souhait sans relâche.

Evitons de penser que nous sommes trop occupés à travailler, voyager ou faire toutes sortes de choses, pour avoir le temps deméditer et de développer cette attitude d'Eveil, car développer l'attitude d'Eveil peut se faire partout et en toutes circonstances. Il n'est pas nécessaire de s'asseoir et de méditer dessus. Notre travail par exemple, qui nous met en contact avec d'autres personnes, nous offre de nombreuses opportunités de développer l'attitude d'Eveil, car la rencontre avec d'autres êtres implique forcément d'être confronté à des situations dans lesquelles on perçoit leur souffrance et leur insatisfaction. Cette souffrance qui se manifeste est une opportunité de développer la compassion. Une situation où apparaissent la haine et la colère est également une occasion de développer la compassion envers ceux qui sont emportés par ces poisons. Si cette haine est dirigée vers nous, cela nous donne la possibilité de pratiquer la patience.
Au lieu de constamment réagir, nous découvrons que la vie quotidienne présente un nombre incalculable de situations dans lesquelles on peut pratiquer et méditer l'attitude d'Eveil. Lorsque nous rencontrons des situations adverses, la possibilité nous est offerte de reconnaître qu'elles sont le mûrissement d'une dette karmique, d'une action entreprise dans le passé. Si quelqu'un se met en colère contre nous, sa colère est le résultat d'une action négative antérieurement accomplie par nous-mêmes ; plutôt que de nous mettre à notre tour en colère et de réagir, nous devrions nous réjouir, car à travers cette colère exprimée, nous constatons le terme d'une dette karmique. On apprend ainsi à regarder les personnes autour de soi et les situations que l'on rencontre comme des opportunités de pratiquer la méditation sur l'attitude d'Eveil. C'est un entraînement à effectuer sans relâche, absolument nécessaire pour tous. car cette attitude d'Eveil n'est pas actuellement très présente en nous.
Il faut purifier les voiles de l'esprit et le tourner vers quelque chose, de pur et lumineux. Pour développer cette attitude d'Eveil et poursuivre l'entraînement de l'esprit, il faut une grande persévérance afin de dépasser les attitudes négatives et de se diriger définitivement vers l'Eveil.
Méditer sur l'esprit de l'Eveil veut dire "cultiver" une attitude tournée vers l'Eveil ; cela ne signifie pas avoir des sensations particulières telles que voir des choses ou des couleurs, etc. L'attitude d'Eveil consiste simplement à mettre un frein à la saisie égocentrique, On s'entraîne à être de plus en plus enclins à des pensées altruistes, et à tomber de moins en moins dans les travers de la saisie égocentrique. Pour cela, il faut développer la vigilance dans toutes nos activités. Actuellement, nous agissons sans être attentifs à ce qui nous anime et nous pousse à agir, préoccupés par l'effet que nous provoquons autour de nous. Il faut restreindre ce type de comportement et s'intéresser davantage de ce qui se passe à l'intérieur de nous-mêmes. Quelle que soit l'action entreprise, nous essayons de voir en notre for intérieur si cette action n'est que le fruit de la jalousie et de notre préoccupation égocentrique ou si, au contraire, nous agissons dans le souci d'apporter un certain bienfait autour de nous.
Cette vigilance permet de développer graduellement l'attitude éveillée et de se détourner de l'égocentrisme pour aller vers autrui. Si nous laissons la saisie de l'ego habiter notre esprit, il sera très difficile à l'esprit d'Eveil de prendre racine. Il faut donc prendre conscience de ce qui se passe à l'intérieur de soi, et l'esprit d'Eveil se développera au fur et à mesure, jusqu'à ce que l'on parvienne à un état où toutes les actions entreprises sont positives parce que constamment habitées par cet esprit d'Eveil.

 

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