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Les
émotions #2
Lama Guendune Rinpoché
Enseignement
donné par Lama Guendune Rinpoché sur la façon
de traiter les émotions, à Dhagpo Kagyu Ling,
en novembre 1984.
L'enseignement
qui suit est basé sur un texte de Tchagmé Rinpoché,
un grand Lama qui vivait il y a quelques siècles, renommé
pour avoir accompli de nombreuses retraites et donné des
instructions d'ermitage. Cet enseignement traite de la façon
d'aborder les émotions, en particulier les cinq poisons
de base, désir-attachement, colère-aversion, ignorance-indifférence,
orgueil et jalousie, qui sont le fondement de tous les autres
développements émotionnels. Différentes approches
des émotions sont envisagées et vont être
expliquées successivement et progressivement :
1 - les abandonner : se garder d'être pris par les émotions
en empêchant leur apparition.
2 - les dominer, les contrôler : ce sont les méthodes
qui permettent de fermer les portes menant aux existences inférieures,
au moyen d'antidotes.
3 - les transformer : reconnaître la dimension de sagesse
des émotions et les transformer par la méditation
sur la vacuité.
4 - reconnaître leur nature : voir dans les cinq formes
d'émotions l'aspect primordial, c'est-à-dire les
cinq sagesses.
5 - les amener au chemin : les utiliser pour reconnaître
et réaliser le sens ultime.
Le texte commence
par un hommage au Bouddha Sakyamouni :
« A celui qui est le parfait Bouddha, qui a obtenu la complète
Connaissance, qui est parfaitement omniscient, qui connaît
toute chose en chacun de ses aspects, dans toute sa diversité,
à celui qui a énoncé la vérité
et montré aux êtres le chemin sans faille et sans
erreur, avec grand respect et dévotion, par le corps, la
parole et l'esprit, je rends hommage. »
Tchagmé
Rinpoché, en retraite, avait un disciple, lui-même
Lama, nommé Karma Tseundru Gyatso, qui a compilé
les instructions qui sont la base de ce texte. Le disciple rapporte
la question qu'il a posée à son maître : «Hélas
! malgré tous mes efforts, j'ai beau essayer, je ne parviens
pas à libérer les cinq émotions dans l'état
de vacuité. Aussi, pour ne pas être la proie de ces
cinq poisons, par compassion, donnez-moi une instruction profonde
qui me permette de les dominer. » Tchagmé Rinpoché
répondit : « Je vais t'expliquer quatre méthodes
de base quant aux cinq poisons : la façon de les abandonner,
la façon de les dominer à travers des antidotes,
la façon de voir leur nature et ainsi de les transformer,
et enfin la façon ultime de les amener au chemin. »
PREMIERE PARTIE
Abandonner, contrôler, pacifier les émotions
I –
Premier type d'instructions : comment abandonner les emotions
Dans ce monde
s'est manifesté le Bouddha Sakyamouni qui, après
avoir atteint l'Eveil, a énoncé l'Enseignement,
expliquant d'abord les Quatre Nobles Vérités de
base.
Dans son premier enseignement, le Bouddha a montré la loi
de causes à effets et son infaillibilité : les émotions
sont la source, des actions impropres, erronées, dont le
résultat est la souffrance, alors que l'expérience
du bonheur résulte du fait d'agir de façon non-
émotionnelle, de façon juste. C'est la première
mise en mouvement de la Roue du Dharma.
En réfléchissant à l'insatisfaction et à
toutes les négativités qui s'élèvent
du fait d'être prisonnier du cycle des existences, on en
vient à abandonner les causes de cette souffrance que sont
les émotions perturbatrices. Si l'on ne désire pas
rencontrer dans cette vie et dans les vies à venir des
situations non désirées, malheureuses, il faut éviter
de créer des causes pour cette souffrance et donc se résoudre
à abandonner les formes des cinq émotions, les actes
négatifs.
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